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Pillole da “un giorno qualunque in ambulatorio …”

“…Ha la fortuna di avere una bella famiglia e un marito che la ama “ un tanto al chilo”… ma lei è in forte disagio ugualmente.

Pensa sempre e solo a mangiare… mangia tantissimo e per tantissimi motivi e spesso anche per anestetizzare gli stati d’animo che prova nonostante abbia una vita – a suo dire- molto positiva, senza problemi grossi..

Le propongo di non parlare di dieta …di non sentirsi a dieta… e di non entrarci…

Le propongo un percorso  per riconoscere i pensieri autorizzanti, per riconoscere le emozioni su cui – se vorrà -potrà lavorare  per sostituire azioni al cibo.. vivere al posto di  mangiarepensare e sentire invece di lasciarsi andare! “